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當嬰兒滿6個月大時，營養需求逐漸增加，這時適當引入副食品，不僅能補充能量，也幫助寶寶適應固體食物，促進腸胃消化功能與口腔發展。以下介紹幾種適合寶寶的副食品類型，讓家長輕鬆安排健康均衡的飲食。

1. 穀物類：米糊與燕麥泥

隨著寶寶逐漸長大，單純依賴母乳或配方奶的營養已經不足以支持他們的快速成長。從六個月左右開始，寶寶的飲食逐步進入副食品階段，這時候選擇適合的副食品對寶寶的健康發育至關重要。那麼，究竟有哪些副食品可以為寶寶提供全面的營養呢？

1. 米粉

當寶寶進入六個月大，開始引入副食品是為了促進他們的健康成長和發展。此時，寶寶的消化系統已經具備接納其他食物的能力，除了母乳或配方奶，適當的副食品能提供更多營養，幫助寶寶的身體發育。以下是一些適合寶寶的健康副食品選擇：

1. 米粉

隨著寶寶的成長，六個月大左右便是開始引入副食品的時期。此時，母乳或配方奶已不再足夠提供寶寶所需的所有營養，適當的副食品不僅能滿足寶寶的營養需求，還能幫助他們適應各種食物的口感，培養健康的飲食習慣。那麼，嬰兒副食品有哪些呢？

最常見的嬰兒副食品之一是米粉。米粉富含碳水化合物，且容易消化，適合寶寶從奶類過渡到固體食物。選擇無添加糖鹽的米粉，並且可以根據寶寶的吞嚥能力調整米粉的稠度，逐步幫助寶寶適應不同的食物質感。